Ainda não está claro o que causa o aumento do risco de ansiedade e depressão entre pessoas com SOP. Pode ser devido a sintomas ou alterações hormonais associadas ao transtorno, ou a uma combinação de fatores ainda desconhecidos.
Pessoas que têm SOP e se sentem deprimidas,ansiosas, ou que percebem mudanças em seu humor, podem conversar com seu médico sobre as possíveis opções de tratamento.
Contudo, existem muitos tratamentos que podem ajudar na depressão e ansiedade, devolvendo a qualidade de vida e o bem-estar as pacientes.
Por isso, levar um estilo de vida ativo em geral pode ajudar a melhorar a saúde mental. Pessoas com SOP que relataram praticar exercícios regularmente tiveram menos sintomas de ansiedade e depressão.
Você tem SOP? Me diz o que você está fazendo para melhorar a sua qualidade de vida? Não se esqueça, cada mulher é única, assim como você