Alimentos que devem ser evitados por quem tem endometriose

22/03/2022 às 19:44:48

É preciso lembrar, contudo, que a mudança de hábitos alimentares é um processo que não acontece da noite para o dia e que cada paciente tem suas próprias características e necessidades.

Uma observação importante sobre os xenobioticos: essas toxinas ambientais, como o bisfenol e tantos outros não são reconhecidas pelo nosso corpo, já que não são nutrientes. Quando consumidos em excesso, eles se acumulam no organismo e afetam o sistema endócrino (responsável pela produção hormonal) da mulher. Elimine o quanto antes da sua alimentação!

A melhora de muitas doenças envolvendo a saúde feminina se dá após adotar o hábito da alimentação saudável, além da prática de atividade física.

Portanto, procure manter a calma e a perseverança. No final, valerá a pena adequar sua alimentação às bases de uma dieta anti-inflamatória.

Cuide-se! 
Com carinho,
Dra. Priscilla Amorim.

Ginecologia
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